Mobile menu

Питание

Диета для набора веса

диета для набора весаВ то время, как весь мир встал на борьбу с ожирением, некоторые люди не могут побороть худощавость. В погоне за аппетитными формами они прибегают к поеданию высококалорийной сдобы и сладостей, увеличивают частоту и количество приемов пищи, а в результате получают лишь большой живот и жировые складки, обрамляющие его. Появляется еще одна проблема - как быстро убрать живот.

Подробнее...

Очищение организма в домашних условиях

очищение организма в домашних условиях, очищение организмаВ современном мире, с большим количеством токсинов в окружающей среде, каждому человеку необходимо очищать организм хотя бы раз в год. Детоксикация(очищение организма) рекомендуется в том случае, если вас замучили необъяснимая усталость, вялость, апатия, раздражения на коже, вздутие живота, мешки и синяки под глазами, а также злость и агрессия.

Подробнее...

Раздельное питание для здорового образа жизни

раздельное питание, здоровый образ жизниЗдоровый образ жизни cегодня - это неотъемлемая часть многих людей, следящих за своим здоровьем. Здоровый образ жизни – это режим дня, исключение вредных привычек, физическая активность, здоровый полноценный сон и, конечно же,  раздельное питание. Раздельное питание, в чем его принципы и особенности – об этом мы сегодня поговорим.

Подробнее...

Как ускорить обмен веществ

ускорить обмен веществ, обмен веществ, улучшить обмен веществВ мире очень много непредсказуемых вещей, и одно из самых непредсказуемых – это наше тело. Никогда не знаешь, что и когда ему может понадобиться в следующий момент. Однако, допустим, вам нужно ускорить обмен веществ. Сделать это бывает необходимо по целому ряду причин: для того, чтобы диета, на которой вы сидите уже несколько недель, наконец-то подействовала; для того, чтобы выздоровление прошло быстрее; для того, чтобы нормализовался пищеварительный процесс, или для непосредственной нормализации обмена веществ, что также не редкость.

Подробнее...

Морепродукты - вкусно и полезно

морепродукты, вкусно и полезноВ современном мире наблюдается постоянная тенденция к ухудшению экологического состояния окружающей среды, причем вызвано это факторами технологического развития человечества, то есть, обстоятельствами, на которые конкретный человек повлиять не в состоянии.

Подробнее...

Полуфабрикаты - что мы едим

полуфабрикаты, что мы едимИтак, ситуация: карьера и личная жизнь, творчество, хобби беспрестанно конкурируют за выход на первый план, а дорога на кухню начинает понемногу забываться. Но даже если вы сидите на диете, время от времени есть нужно! И всякие сомнительные методики вроде: «несколько дней не ем, потом поем, потом опять есть не буду» - применять не рекомендуется, это только вредит и организму в целом, и фигуре.

Подробнее...