Mobile menu

Как увеличить грудь в домашних условиях

увеличить, грудь, как, размер, без, операции, дома, в, домашних, условиях, способы, можноКак можно увеличить грудь, если ее размер вас не устраивает? Наиболее эффективным и быстрым способом увеличения груди является пластическая операция, которая основывается на установке специализированных имплантов.

Однако, далеко не каждая представительница прекрасного пола с небольшим бюстом может решиться на подобную операцию, да и не все могут позволить себе столь дорогое «удовольствие». Большинство женщин все же интересует вопрос: «Можно ли увеличить грудь в домашних условиях, без операции и как это сделать?» С этой целью используются всевозможные народные методы, «бабушкины рецепты», чудодейственные кремы, мази и упражнения.

Но что делать, если подобные способы увеличить грудь не приводят ни к какому результату? В данной статье наш женский сайт Ladyexpo.ru расскажет вам о том, как приобрести желанные формы, не прибегая к услугам пластических хирургов.

Как известно, грудь состоит из железистой, мышечной и жировой ткани. Что касается железистой ткани, то изменить ее размер возможно только оперативным путем. Но можно увеличить грудь в домашних условиях, за счет жировой или мышечной ткани. Эти способы мы и будем рассматривать.

Способы увеличения груди в домашних условиях

Контрастный водный массаж, который очень полезен для стимуляции молочных желез. Находясь под душем, нужно направлять на район груди струйку воды с различным давлением и температурой воды.

Физические упражнения  придадут груди правильную и красивую форму, сделают упругой и подтянутой. Самые эффективные упражнения для увеличения груди:

  • Каждый день отжиматься от пола в течение месяца по 20 подходов, постепенно увеличивая их число
  • Соединив ладони перед грудью, надавливайте ими друг на друга в течение 10 секунд, затем расслабляйте. Выполнять 20 раз.
  • Надавливайте руками на стену, максимально напрягая мышцы груди. Выполняется 3 раза по 2 минуты.
  • Упражнение выполняется, лежа на полу. Возьмите в руки гантели, прижмите к груди. Опускать и поднимать гантели по 8 раз. Выполняется в 3 подхода.
  •  Разводить в разные стороны руки с небольшими гантельками -10 раз в 3 подхода.
  • Сидя на стуле, разводить и сводить руки с гантелями 12 раз по 2 подхода.

Помочь вам выбрать наиболее оптимальные тренировки для мышц груди может также грамотный фитнес-тренер, под тщательным контролем которого вы сможете в короткие сроки добиться заметного эффекта.

Для того, чтобы увеличить размер груди в домашних условиях без операции, можно использовать всевозможные косметические средства. Специализированные лифтинги, сыворотки и кремы, конечно, не способны ощутимо увеличить грудь, но смогут увлажнить и разгладить кожу, улучшить форму груди и придать ей упругость, вследствие чего она будет визуально выглядеть более объемной.

Чтобы увеличить грудь, можно также использовать еще один способ, на который,увеличить, грудь, как, размер, без, операции, дома, в, домашних, условиях, способы, можно впрочем, решится не всякая женщина – набрать несколько килограммов. Каждый «ненужный» килограмм увеличивает размер груди приблизительно на два десятка граммов.

Как полагают специалисты, увеличению груди в домашних условиях может помочь женский гормон эстроген. Наиболее простым методом поступления данного гормона в организм является употребление продуктов, в состав которых он входит – это соевый творог, бобы, семечки льна. Но, не следует злоупотреблять такими продуктами – слишком большое количество этого гормона может привести к серьезным последствиям для здоровья!

Можно ли быстро увеличить грудь дома?

А может, нужно попросту принять то, что подарила вам природа? Для этого необходимо посмотреть на себя другими глазами и полюбить собственные формы. Самое главное – чтобы грудь была здоровой, а размер, как говорится, не имеет значения. Это больше психологический момент. Преимущественной части мужчин очень нравится женская грудь, которая умещается в их ладони. А старый сформировавшийся стереотип «о формах Памелы» уже давно пора полностью развенчать.

Представителей сильного пола привлекает в женщине не размер груди, а то, какую атмосферу она может создать при встрече. Оденьте сексуальное белье: можно воспользоваться специальным бюстгальтером, который оснащен гелиевыми вставками или пуш-апом, приготовьте вкусный ужин и встречайте своего избранника очаровательной и завлекающей улыбкой. Можете не сомневаться, что на грудь он обратит внимание в последнюю очередь.

Как вы уже, наверное, поняли - эффективных способов быстро увеличить грудь в домашних условиях не существует. Все они направлены на придание ей упругости, красивой, подтянутой формы и увлажнения кожи. Для получения максимального результата можно сочетать все перечисленные способы или несколько из них. Ожидаемый эффект наступит не сразу, процесс этот довольно длительный и зависит только от ваших усилий и силы воли. Необходимы ежедневные тренировки и правильное питание. Но в результате, ваша грудь будет выглядеть более объемной и молодой.

Если же вы хотите увеличить размер груди в максимально короткий срок, то в этом вам может помочь только пластическая операция. А может, нужно попросту избавиться от комплексов и полюбить себя?

Самый простой способ увеличения груди в домашних условиях - видео:

 

 

 

 


Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

 

 

 

Комментарии   

 
0 #1 Катя 25.02.2017 08:58
Да, эта тема беспокоит почти каждую из нас. Да, что тут преувеличивать, всех женщин без исключения. Все мы хотим, чтобы совершенно все представители сильного пола при виде нас теряли дар речи и становились ласковыми и покладистыми.
Интересный подход автора к раскрытию темы, хорошие и дельные советы, нужно просто начать действовать, спасибо!
Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить