Mobile menu

Как убрать растяжки в домашних условиях

как убрать растяжки, как убрать растяжки в домашних условияхРастяжки в основном появляются после беременности и долгожданных родов и портят настроение многих женщин. Для того, чтобы убрать растяжки понадобится время и терпение. Если они не глубокие, то с ними вполне можно справится в домашних условиях.

Но лучше позаботиться об этом заблаговременно и предупредить появление неприятных растяжек на коже.

Методы профилактики растяжек

1. Разнообразьте свой рацион питания. В вашей пище обязательно должны присутствовать белки - это основной и главный источник выработки эластина и коллагена. 

2. Для предотвращения растяжек на груди, нужно пользоваться поддерживающими бюстгальтерами. А также принимать ежедневный контрастный душ и делать легкий массаж.

3. Для предотвращения появления растяжек на животе существуют бандажи и пояса – не пренебрегайте ими. Последствия могут быть печальными, ведь от глубоких растяжек избавиться очень трудно.

4. Необходимо ежедневно пользоваться специальными кремами с аминокислотами или увлажнять кожу растительными маслами.

Как можно убрать растяжки в домашних условиях?

Массаж 

Чтобы убрать растяжки в домашних условиях, возьмите любое масло (апельсиновое, миндальное, розмарина и т. д.) и аккуратно, не растягивая кожу, сделайте легкий массаж в местах риска. Можно пользоваться кремами, причем на некоторых есть подробное описание, как нужно делать массаж.

Домашние мази

Мази можно приготовить в темной и плотно закрывающейся посуде и пользоваться ими, пока они не закончатся.

1. Смешиваем масло: лаванды, апельсина, жасмина, жожоба, розмарина – по 10 мл. Добавляем 10 капель лимона, хорошо размешать, дать немного настояться и можно пользоваться.

2. Очень хорошо себя зарекомендовало мумие, но нужно помнить, что применять его придется в течение нескольких месяцев, только тогда вы увидите хороший результат. На 80 грамм крема (желательно детского) берется 1 грамм мумие. Лучше брать мумие в капсулах. Сначала разводим его в одной столовой ложке теплой воды, затем тщательно перемешиваем с кремом.

Скрабы

Хорошо помогают убрать растяжки различные скрабы. Их можно приготовить самостоятельно из соли, кофе, сахара – того, к чему больше лежит душа. Смешайте один из этих продуктов со сметаной или оливковым маслом и пользуйтесь перед душем.

Готовые средства в борьбе с растяжками

Чтобы убрать растяжки, можно воспользоваться магазинными средствами, но отдавайте предпочтение кремам подороже, так как эффект от них будет значительно лучше. Не забывайте делать тест на аллергию. Внимательно читайте инструкцию и состав. Если сомневаетесь, то лучше не брать, сейчас на рынке очень много подделок.

Все процедуры делайте осторожно, здесь важна не интенсивность, а регулярность ухода. Быстрого результата не будет, так что запаситесь хорошим настроением и терпением и все у вас получится.


Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

 

 

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить