Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; plgContentJComments has a deprecated constructor in /home/ladyexpo/public_html/plugins/content/jcomments/jcomments.php on line 25

Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; JCommentsACL has a deprecated constructor in /home/ladyexpo/public_html/components/com_jcomments/classes/acl.php on line 17

поликистоз яичниковСогласно современным медицинским статистическим данным, порядка 5-10% женщин детородного возраста из самых разных стран страдают от такой болезни, как поликистоз яичников.

Можно с уверенностью говорить о том, что среди всех типично «женских» заболеваний эндокринного характера это – наиболее распространённое. Что не делает поликистоз яичников, конечно же, безопасным! Или – настолько же просто излечимым, как грипп или кариес.

Симптомы поликистоза яичников 

К сожалению, эта болезнь приводит все гормоны в нашем теле в состояние полнейшего хаоса: чрезмерное количество выделяемого организмом инсулина, в свою очередь, провоцирует повышенную выработку яичниками тестостерона – гормона, который куда как более характерен для мужчин, как должно быть известно даже тем, кто не слишком-то прилежно вёл себя на уроках биологии в школе. В результате, у женщины нарушается месячный менструальный цикл, а также проявляются: утомляемость даже вследствие небольших нагрузок, увеличение массы тела вплоть до ожирения. Возможна даже потеря волос, переходящая в облысение – причём по мужскому типу. А в некоторых случаях поликистоз яичников оказывается причиной бесплодия. К тому же, если эту болячку запустить, не ходить к врачам, можно заработать диабет или какое-нибудь заболевание сердечно-сосудистой системы.

Но не стоит отчаиваться, если вы заполучили диагноз "поликистоз яичников" в свою медкарту! В первую очередь – найдите хорошего врача. Очень может быть, что вам повезёт и прямо в родной районной поликлинике вы встретите прекрасного гинеколога-эндокринолога. Даже если этого не произойдёт, всегда можно опросить знакомых, родственниц, коллег, обратиться на специальные женские форумы в сети Интернет. Учитывая распространённость обсуждаемого заболевания, вы наверняка быстро найдёте тех, кто знает координаты правильного доктора! Да и в целом – подобное общение станет для вас хорошей поддержкой на пути к выздоровлению.

Причины поликистоза  

Учёными на сегодняшний день доказано, что основным фактором предрасположенности к поликистозу яичников является такое метаболическое расстройство, как резистентность к инсулину. Врач-профессионал, разбирающийся в теме, обязательно расскажет вам, что это такое, всё пояснит, ответит на сопутствующие вопросы, а также сделает акцент на необходимости работать именно с этим состоянием, чтобы справиться с симптомами поликистоза, а в дальнейшем и вовсе избавиться от противной болезни. Наверняка вам пропишут лекарства, назначат процедуры. В этой же статье считаем своим долгом поделиться с вами естественными способами борьбы с болезнью – природными, натуральными.

Лечение поликистоза яичников народными средствами

На обмен веществ в любом случае редко получается повлиять каким-то одним средством, одним методом. Но если удачным образом скомбинировать определённые виды витаминов, минералов, а также ряда целительных средств растительного происхождения, можно будет восстановить метаболизм, естественный для вашего организма. При поликистозе яичников рекомендуем сделать упор на продукты и добавки к пище, содержащие следующие минералы: хром, цинк и магний. Именно они при грамотно подобранной дозировке стабилизируют уровни инсулина и глюкозы в организме. Также в этом помогут травяные сборы, в составе которых превалирует пажитник, расторопша (марьин чертополох). Оздоровить систему кровообращения можно при помощи витаминов C и B9. Кроме того, мы бы порекомендовали поработать с «плохим» холестерином, то есть, с холестерином низкой плотности, избавиться от проблем с повышенным давлением – при помощи гуаровой камеди, например.

Обратите пристальное внимание на то, что вы едите. При поликистозе яичников особенно важно придерживаться норм здорового питания. Ешьте меньше углеводов и рафинадов, чтобы избавиться от дисбаланса глюкозы и инсулина. Замените белый рис коричневым, белый хлеб – цельнозерновым, сладости – свежими или замороженными фруктами, исключите из рациона макаронные изделия. А ещё – уделяйте время физической зарядке! Пусть это будет хотя бы двадцатиминутная прогулка. Или просто активные, подвижные игры с детьми во дворе. Или езда на велосипеде, или танцы в одиночестве перед зеркалом под любимую музыку. Или вы можете записаться на аэробику, пилатес - что угодно, что приносит вам удовольствие. Физические упражнения весьма положительно влияют на обмен веществ!

Источник: сайт для успешных женщин Ladyexpo.ru


Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

 

 

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Joomla SEF URLs by Artio