полноценный секс, секс, секс для здоровьяМногие знают о том, что полноценный секс с разрядкой прекрасно улучшает засыпание и делает сам сон спокойным. Но у секса есть еще немало полезных для здоровья качеств. Вот только некоторые из них.

 

Секс и здоровье: избавление от боли

Исследования современных ученых доказали, что секс и здоровье очень тесно взаимосвязаны, а именно, благодаря физической любви в организме женщины вырабатывается эндорфин, называемый также "гормоном удовольствия", который не только улучшает настроение, но еще и лучше самых что ни на есть разрекламированных анальгетиков приглушает болевые ощущения.

Кроме того, если занятия сексом сопровождаются оргазмом, то при этом в спинно-мозговую жидкость высвобождаются особые вещества ("внутренние наркотики"), которые облегчают, а то и вовсе снимают боли во всем организме. Изучение женщин с хроническими болями показало, что что этот эффект облегчения может длиться до 8-10 мин. Ну а так называемые психалгии - боли, вызванные в первую очередь психотравмирующими переживаниями, стрессовыми воздействиями, могут исчезать после интимной близости полностью и надолго.

Кроме того, регулярный секс полезен для здоровья еще и тем, что не хуже зарядки помогает женщине подольше "держать себя в форме".

Полноценный секс - альтернатива утренней гимнастике 

Да, сексуальные игры - это великолепнейшая альтернатива утренней гимнастике, поскольку содержат множество стимулирующих и растягивающих компонентов, а ведь это просто необходимо для тонуса мышц, гибкости, а также для улучшения подвижности суставов. Таким образом, полноценный секс - это та же зарядка, только менее утомительная и более приятная!

Впрочем, секс и здоровье взаимосвязаны еще и лечебным эффектом, т.е., если у женщины болит спина (конечно, преимущественно в том случае, если у нее нет резко выраженного радикулярного, а тем более радикулоневротического синдрома). Поэтому секс чаще всего такой женщине не только не противопоказан, но даже полезен. Только она должна знать, в каких позах ей можно вступать в интимные отношения с партнером.

Во-первых, она может расположиться в постели с согнутыми коленями. При этом мужчина наклоняется над ней между ее ног. При другом варианте женщина может встать на колени (тем самым разгрузив свой позвоночник), опустив голову вниз. Мужчина при этом стоит сзади нее.

Источник: сайт для успешных женщин Ladyexpo.ru

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Загрузка...