Многие девушки мечтают о ровном загаре и красивом шоколадно-бронзовом оттенке кожи. Попытаемся разобраться где правда, а где мифы в таком волнующем нас вопросе: польза и вред солярия.
А ведь действительно, красота - страшная сила и требует жертв! В чем заключается польза солярия, а в чем вред солярия, какие существуют виды соляриев (их преимущества и недостатки), как подготовить кожу к данной процедуре и как часто можно загорать в солярии, кому он противопоказан, максимальная длительность сеанса. Интересно? Тогда эта статья именно для вас!
Виды соляриев
Польза солярия горизонтального в том, что вы находитесь в максимально комфортном положении, при этом можете расслабиться и получить истинное удовольствие от процедуры. В результате получается ровный и красивый загар.
Вред солярия в том, что время пребывания в таком солярии немного увеличено.
Польза солярия вертикального - это сокращение времени пребывания в нем за счет повышенной мощности ламп. Результат – быстрый и равномерный загар.
Вред солярия состоит в том, что мощные лампы вызывают интенсивное старение кожи и ожоги.
Польза «кресла» солярия состоит в том, что вы загораете сидя, но загорает только лицо, руки и зона декольте. Такие солярии рекомендуют посещать людям с проблемной кожей.
Вред солярия - из-за огромного потока ультрафиолета, что не очень полезно и пользоваться можно только 2-3 минуты.
Как подготовить кожу к солярию
Будет польза или вред солярия – зависит от того, как вы подготовите кожу. Перед походом в салон обязательно удалите с кожи всю косметику. В этот день не рекомендуется проводить никаких косметических процедур: пилинг, чистку кожи – это огромная нагрузка для неё. Нельзя посещать перед сеансом сауну или баню и мыться мылом – это стирает защитную пленку кожи, в результате вы получите ожоги. Воспользуйтесь специальными кремами для загара, а губы смажьте бальзамом с UV - фильтром.
Длительность сеанса или как правильно загорать
Польза и вред солярия также зависит от длительности пребывания. Продолжительность сеанса зависит от двух факторов. Первый – это тип кожи. Второй – это технические характеристики солярия (мощность ламп, коэффициент УФВ и УФА в лампах).
Курс загара стоит начинать с минимального сеанса времени, который напрямую зависит от типа кожи и параметра ламп. В дальнейшем, постепенно увеличивая на 2-3 минуты, но ни в коем случае больше. А вообще сеанс не должен превышать 10-15 минут. Чтобы поддерживать оптимальный эффект загара, достаточно загорать 1-2 раза в неделю или максимум 8 раз в месяц. А достичь красивого равномерного загара можно в течение 8-10 сеансов. Однако 10 сеансов специалисты рекомендуют в том случае, если кожа нормально реагирует на ультрафиолетовые лучи.
Польза и вред солярия
Польза солярия:
- загар можно приобрести в любое время года,
- искусственный загар безопаснее обычного за счет сведения к минимуму вредных лучей,
- укрепление иммунитета
- получение в полной мере витамина D, который способен укреплять костную и мышечную ткань, помогает побороть депрессию,
- помогает в борьбе с вирусными инфекциями.
Вред солярия:
- обезвоживание и сухость кожи,
- порой приобретение неестественного желтого оттенка,
- провоцирует морщины и преждевременное старение,
- провоцирует онкологию и обостряет хронические заболевания,
- иногда приводит к неравномерности загара.
Кому противопоказан солярий
- при критических днях,
- при кожных заболеваниях,
- при беременности и кормлении грудью,
- при чувствительной коже,
- при склонности к онкологическим заболеваниям (на теле значительное количество родинок),
- при мастопатии,
-при постоянном приёме антибиотиков, транквилизаторов, антидепрессантов, противозачаточных таблеток. Это может повысить в несколько раз светочувствительность кожи и спровоцировать аллергию либо ожог.
Поэтому не стоит пренебрежительно относиться к советам специалистов, а нужно извлечь из всех предупреждений пользу и вред солярия. Помните: «Все хорошо, что в меру!»
Источник: сайт для успешных женщин Ladyexpo.ru
